南京市慢性病中医药健康教育核心知识要点释义.pdf

中医药所蕴含的天人相应、整体论治等核心理念，与慢性病防治的基本原则高度契合。中医药在疾病治疗过程中注重因时制宜、因地制宜、因人制宜，在调控慢病上具有独特的优势。为进一步普及中医药知识，传播中医文化，增进社会各界对中医药的了解和认识，由南京市疾病预防控制中心牵头，组织南京市中西医结合医院、秦淮区中医医院编撰和论证，并在江苏省疾病预防控制中心健康教育所专家的指导下，广泛征集基层专家的意见，率先制定了慢性病中医药健康教育核心知识要点。此套知识要点基于现有的慢性病管理体系，针对高血压、糖尿病和慢阻肺三种疾病，围绕“防、治、管”三个维度，面向基层医务人员，尤其是针对西医人员，提供基层诊疗慢性病的中医药适宜技术，指导其在实际临床中运用和推广中医药适宜技术，提升基层中医诊疗水平；面向社区居民，提供中医药养生保健的基本知识和理念，增强居民慢病防治与自我管理方面的意识，提高慢性病患者的防治效果，具有广泛的应用价值和推广潜力。

南京市慢性病中医药健康教育核心知识要点

一、医生篇

1. “未病先防、既病防变”是慢性病中医预防的指导原则。

2. 高血压归属中医“眩晕”、“头痛”等范畴，以补虚泻实，调整阴阳，平衡血压为主要治疗原则。

3. 糖尿病归属于中医“消渴”等范畴, 以润肺、清胃、补肾为主要治疗原则。

4. 慢阻肺归属于中医“喘病”、“肺胀”等范畴。以“急则治其标，缓则治其本”为主要治疗原则。

5. 针灸有助于改善高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病的临床症状。

6. 针灸治疗高血压的常用穴位有：合谷、太冲、侠溪、三阴交、行间等。

7. 针灸治疗糖尿病的常用穴位有：脾俞、肾俞、关元、中脘、足三里、三阴交等。

8. 针灸治疗慢阻肺的常用穴位有：风门、肺俞、定喘、气海、关元、列缺等。

9. 推拿治疗有助于改善高血压的临床症状，常用穴位有：百会、风池、桥弓穴等。

10. 耳穴治疗有助于改善糖尿病的临床症状，常用穴位有：胰胆、胃、肾、内分泌、交感、神门等。

11. 三伏贴是预防和减少冬季慢阻肺发作的中医有效方法之一。常用贴敷穴位有：肺俞、大椎、天突、膻中等。

二、科普篇

1. 高血压、糖尿病、慢阻肺的中医养生原则为避风寒、畅情志、调饮食、慎起居、适劳逸。

2. 持之以恒练习太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等传统功法，可辅助治疗高血压、糖尿病。

3. 练习“六字诀”吐纳养生法具有改善慢阻肺稳定期患者肺功能的作用。

4. “怒则气上，伤肝”，愤怒易导致血压升高，损伤肝脏，高血压病人应保持心态平和，需避免发怒。

5. “悲则气消，伤肺”，过度悲伤忧虑会导致肺功能下降，慢阻肺病人应保持良好平稳的心态，避免忧虑、悲伤情绪。

6. 高血压的常用按摩保健穴位有： 太阳、百会、风池、曲池等。

7. 糖尿病的常用按摩保健穴位有：然谷、内庭、涌泉、三阴交、足三里等。

8. 慢阻肺的常用按摩保健穴位有：肺俞、定喘、丰隆、内关、鱼际等。

9. 常用于降压的药食同源中药有： 山楂、决明子、菊花、罗布麻叶等。

10. 常用于降糖的药食同源中药有：葛根、枸杞子、麦冬、玉米须、玉竹、桑叶等。

11. 常用于慢阻肺化痰止咳的药食同源中药有：川贝母、浙贝母、百合、桑白皮、陈皮、杏仁、白果等。

 供稿：刘蒙利

责编：王志勇

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